O Nutribook não impõe limites à personalização do plano. Comece a criação de uma dieta configurando as definições gerais. Escolha entre dia único, semanal ou personalizada; decida quais refeições oferecer e a eventual distribuição calórica entre elas.

3 diferentes tipos de planos

DIA ÚNICO: Tipologia ideal para oferecer ao seu paciente um plano extremamente flexível. Você pode criar uma única solução com alimentos alternativos e deixar que seu paciente escolha diariamente entre as opções propostas.

SEMANAL: O formato semanal é, sem dúvida, a configuração mais utilizada. O Nutribook criou para esta tipologia a denominação personalizada dos dias: escolha a semana clássica de segunda a domingo ou utilize a numeração de 1 a 7.

Para atender à necessidade de diversificar o aporte calórico e de nutrientes, o Nutribook oferece a possibilidade de inserir o mesmo número e tipo de refeições todos os dias da semana ou diferenciá-los de acordo com o dia, permitindo adaptar o plano à rotina do paciente.

PERSONALIZADA: Considerando a multiplicidade de pacientes que podem precisar de uma consulta nutricional, torna-se necessária uma personalização praticamente ilimitada. Com a tipologia personalizada, você decide de quantos dias compor o plano e como denominar cada dia. Você tem um paciente que treina? Elabore uma dieta para dois dias e nomeie os dias como Treino e Descanso, por exemplo. Este tipo de plano também é aplicável para pacientes que trabalham em turnos e precisam de uma organização diferente das refeições com base nos horários de trabalho.

Organização livre das refeições e adição de refeições personalizadas

Existem numerosas rotinas alimentares que se diferenciam com base, por exemplo, nas atividades realizadas ao longo do dia. O Nutribook disponibiliza uma lista completa de refeições padrão, mas você tem a possibilidade de adicionar refeições personalizadas nomeando-as como quiser (ex. "Pós-treino"): escolha quantas e quais incluir na dieta e decida se vai propor sempre o mesmo conjunto de refeições ou diferenciá-lo dia-a-dia, adaptando o plano às atividades diárias do seu paciente.

Para configurar melhor o plano alimentar com base no estilo de vida do seu paciente, você já pode decidir nesta primeira fase como distribuir as calorias em porcentagem entre as várias refeições.

Configure sua configuração padrão

Você tem uma configuração de planos preferida? Agilize a criação dos próximos planos configurando a sua preferência como padrão.

A integração da anamnese agiliza o trabalho do profissional: deixe que o software recupere para você todas as informações necessárias para a elaboração da dieta.

A sincronização vantajosa com a ficha do paciente garante que você tenha todas as informações necessárias para adaptar a dieta às necessidades específicas de cada indivíduo. Graças a essa configuração especial, o Nutribook é capaz de sugerir os alimentos mais apropriados e aqueles a serem evitados, levando em conta alergias, intolerâncias, condições de saúde e medicamentos em uso.

Acompanhe seus pacientes até a meta criando o plano perfeito para alcançar seus objetivos com os prazos adequados.

Necessidade energética

Defina os objetivos a serem alcançados oferecendo ao seu paciente uma dieta balanceada e otimizada. Com o Nutribook, você pode fazer isso graças à sincronização dos dados do seu paciente e ao cálculo automático das necessidades energéticas. A precisão do cálculo do TMB (taxa metabólica basal) é garantida pela possibilidade de escolha entre todas as fórmulas conhecidas. A seleção do nível de atividade física é refinada pela presença de coeficientes intermediários além dos FAT (fatores de atividade física) tradicionais.

Distribuição de Nutrientes

Determine como distribuir a ingestão energética diária no plano alimentar, respeitando as necessidades e o estilo de vida do paciente. O Nutribook oferece 4 configurações diferentes para a distribuição de macronutrientes: em kcal totais, em porcentagem calórica, em gramas totais ou em gramas por kg de peso corporal. A ausência de restrições de distribuição percentual ou limites predefinidos possibilita a criação de qualquer tipo de dieta.

O aporte de cada nutriente pode ser monitorado durante todo o processo de elaboração da dieta. Deseja destacar algum nutriente? Selecione os macronutrientes ou micronutrientes para mantê-los sob observação especial. O Nutribook também oferece acesso direto às tabelas de valores de referência (Níveis de Ingestão de Referência de Nutrientes e Energia), assegurando a quantificação precisa de cada nutriente, levando em consideração a faixa etária e condições fisiológicas específicas, como gravidez e amamentação.

Distribuição das categorias alimentares

Nos planos de múltiplos dias, é essencial ter uma visão geral da dieta para garantir a correta distribuição das categorias alimentares. Certifique-se de elaborar um plano variado e bem organizado: graças a esta etapa, você tem uma visão global de quais categorias alimentares propõe dia a dia, com a certeza de oferecer ao seu paciente uma proposta diversificada.

Preencher a Planificação facilita a escolha dos alimentos na etapa seguinte Elaboração da dieta. Certifique-se, por exemplo, de diversificar as fontes proteicas e, na fase de Elaboração, você só precisará se preocupar em selecionar um alimento pertencente à categoria alimentar sugerida e suas possíveis alternativas.

Visualização dupla

A revisão de toda a dieta após a elaboração pode exigir muito tempo. Por isso, o Nutribook decidiu tornar este processo simultâneo à própria criação da dieta, aprimorando a estratégia de distribuição dos alimentos com o modo duplo de visualização por dias ou por refeições.

Resumo completo

Não importa quantos dias e refeições compõem o plano: você pode ter uma visão na sua totalidade em uma única tela. Abra o Resumo a qualquer momento para ver seu plano tomar forma, ou após a elaboração para uma última verificação. Modifique cada aspecto diretamente desta tela: exclua um alimento, adicione outro, altere quantidades e copie e cole com o recurso de arrastar e soltar.

A escolha dos alimentos é guiada pela Planificação preenchida anteriormente. A Elaboração se torna rápida e intuitiva graças aos ícones que sugerem a categoria alimentar da qual escolher os alimentos individuais.

Seleção dos alimentos

Graças à técnica de arrastar e soltar você combina a consulta do banco de dados de alimentos com a criação propriamente dita da dieta. Você pode preencher o plano alimentar arrastando com um simples gesto os alimentos para dentro das refeições, ou digitando livremente o alimento no espaço apropriado.

A função copiar e colar personalizado torna fluido o processo de elaboração da dieta, permitindo replicar um ou mais alimentos em refeições e dias específicos do plano.

Salvar refeições personalizadas 

Frequentemente propomos tipos de café da manhã ou refeições montadas de forma muito semelhante entre si. Por que reinserir toda vez cada item individual quando você pode criar Refeições personalizadas e salvá-las no banco de dados? Economize tempo e enriqueça seu banco de dados de pratos e receitas! E em vez de selecionar 5 ou 6 itens, você se limitará a inserir no seu plano o seu típico 'café da manhã doce vegano'’.

Cálculo automático e medidas caseiras 

Respeite os objetivos predefinidos graças ao cálculo automático das gramagens. O software adere aos parâmetros inseridos por você e às porções mínimas e máximas recomendadas pela ciência da nutrição. No entanto, você sempre tem total liberdade para modificar as quantidades propostas.

O Nutribook se adapta a todos os métodos de trabalho e a qualquer plano alimentar; é por esse motivo que o software pode calcular as quantidades refeição por refeição, de cada dia ou do plano inteiro: em todos os casos, basta um único clique e a dieta estará pronta para ser entregue. Deseja bloquear as quantidades de alguns alimentos? Utilize a função Cadeado.

Para uma interpretação mais ágil do plano alimentar, você pode selecionar a unidade de medida mais adequada para a quantificação de cada alimento. Seu paciente ficará satisfeito quando puder quantificar, por exemplo, o azeite de oliva em colheres ou o iogurte em potes em vez de gramas.

Alimentos alternativos

A fim de assegurar uma boa variedade alimentar, o banco de dados do Nutribook dispõe de uma vasta lista de alimentos alternativos ao principal.

O software garante a máxima adaptabilidade às diferentes metodologias de trabalho e às necessidades particulares de cada paciente. Não existe, de fato, um único critério para estabelecer os alimentos alternativos. O Nutribook propõe todos eles: escolha a alternativa com base na equivalência do aporte calórico ou de um nutriente à sua escolha.

Utiliza frequentemente as mesmas alternativas para um alimento principal? A função Salvar alternativos evitará a seleção a cada uso e o alimento principal virá acompanhado por padrão de todas as suas alternativas.

Notas adicionais

Antecipe as dúvidas dos seus pacientes e guie-os adicionando notas. Você pode usar esta valiosa ferramenta para dar indicações de compra, preparação e consumo; adicione conselhos dentro dos alimentos individuais, na refeição ou referentes ao dia inteiro. E se as anotações são apenas para você, pode decidir torná-las invisíveis ao paciente e não mostrá-las na impressão personalizada.

Verificação do aporte calórico e nutritivo

A geração automática das quantidades faz com que o aporte calórico e nutritivo adira aos objetivos configurados, no entanto, você pode fazer as modificações que considerar oportunas. Compare os macronutrientes e as calorias efetivamente propostos com aqueles predefinidos no Objetivo da dieta. Os valores são recalculados instantaneamente durante a inserção de novos alimentos ou a modificação das quantidades,
permitindo que você mantenha a situação sob controle constantemente e em tempo real.

Você pode controlá-los com um simples olhar e em diferentes níveis:

• Nutrientes e calorias de cada alimento individual proposto;
• Nutrientes e calorias de cada refeição individual;
• Nutrientes e calorias totais do dia.

Graças ao foco nos micronutrientes, você tem certeza de oferecer as quantidades recomendadas pelas tabelas de referência para cada tipo específico de paciente.

Compartilhe conteúdos extras com seu paciente

Quem procura um profissional de nutrição quer melhorar a qualidade da própria vida. O bem-estar depende da alimentação em sinergia com muitos outros aspectos do estilo de vida. O profissional de nutrição sabe disso bem, e é por isso que, ao oferecer uma dieta aos seus pacientes, não se limita a organizar refeições e recomendar quantidades de alimentos, mas sim direciona quem está à sua frente para um estilo de vida saudável, que possa contribuir para o sucesso do plano proposto.

Nas Recomendações você poderá inserir detalhes adicionais, como os alimentos a evitar ou a preferir, a atividade esportiva recomendada e qualquer outro tipo de conselho. Agilize esta última etapa utilizando os modelos Nutribook elaborados por especialistas em nutrição e profissionais com anos de experiência. Você também pode adicionar os seus modelos pessoais e utilizá-los na elaboração das dietas subsequentes, economizando tempo.

Analise o plano alimentar como um todo

Com o Nutribook, você tem sempre sob controle as modificações feitas no plano graças ao recálculo automático e instantâneo. Na seção Relatório, você pode verificar novamente a distribuição dos macronutrientes, a distribuição energética e a de cada categoria alimentar.
Além disso, graças a uma tabela detalhada, é possível comparar os micronutrientes previstos na dieta recém-elaborada com os valores de referência dos tabelas de referências. 

Você pode compartilhar o Relatório com os pacientes mais interessados ou optar por simplificar o plano ocultando essa parte do arquivo de impressão.

Compartilhe o plano alimentar

Como todo o processo de criação de dietas no Nutribook, o documento final gerado também é altamente personalizável: escolha quais informações incluir na impressão que será compartilhada com seu paciente — o design limpo e de fácil leitura fará o resto. 

Decida se deseja imprimir a dieta ou, por uma escolha mais ecológica, sempre que possível, enviá-la diretamente por e-mail ao paciente.