Nutribook ofrece personalización ilimitada de planes. Empieza a crear una dieta configurando la configuración general. Elige entre un plan diario, semanal o personalizado; decide qué comidas ofrecer y su distribución calórica, si corresponde.

3 tipos de planes diferentes

DÍA ÚNICO: El plan ideal para ofrecer a tu paciente un plan altamente flexible. Puedes crear una solución única con alimentos alternativos y dejar que tu paciente elija entre las opciones propuestas cada día.

SEMANAL: Sin duda, la configuración semanal es la más popular. Nutribook ha creado nombres de días personalizados para este tipo de plan: elige la semana clásica de lunes a domingo o usa la numeración del 1 al 7.

Para satisfacer la necesidad de diversificar la ingesta de calorías y nutrientes, Nutribook te ofrece la opción de incluir el mismo número y tipo de comidas todos los días de la semana o diferenciarlas según el día, para que puedas adaptar el plan a la rutina de tu paciente.

PERSONALIZADO: Considerando la variedad de pacientes que pueden necesitar una consulta nutricional, la personalización es prácticamente ilimitada. Con el plan personalizado, tú decides cuántos días quieres que forme el plan y cómo nombrar cada día. ¿Tienes un paciente que hace ejercicio? Crea una dieta de dos días y llámalos "Entrenamiento" y "Descanso", por ejemplo. Este tipo de plan también es útil para los trabajadores por turnos que requieren un plan de alimentación diferente según su horario de trabajo.

Organiza tus comidas libremente y añade comidas personalizadas.

Existen numerosos planes de alimentación que varían según, por ejemplo, las actividades diarias. Nutribook ofrece una lista completa de comidas estándar, pero también puedes añadir comidas personalizadas, nombrándolas como prefieras (p. ej., "Post-Entrenamiento"): elige cuántas y cuáles incluir en la dieta, y decide si ofrecer siempre el mismo conjunto de comidas o variarlas a diario, adaptando el plan a las actividades diarias de tu paciente.

Para adaptar mejor el plan de alimentación al estilo de vida de su paciente, puede decidir en esta primera fase cómo distribuir las calorías en porcentaje entre las comidas.

Crea tu configuración predeterminada

¿Tienes una configuración de plan preferida? Agiliza la creación de planes posteriores configurando tu configuración preferida como predeterminada.

Integrar el historial médico del paciente agiliza el trabajo del profesional: permite que el software obtenga toda la información necesaria para desarrollar un plan de dieta.

La cómoda sincronización con el historial del paciente permite disponer de toda la información necesaria para adaptar la dieta a las necesidades específicas de cada paciente. Gracias a esta configuración especial, al crear la dieta, Nutribook puede sugerir los alimentos más adecuados y prohibidos según alergias, intolerancias, afecciones médicas y medicamentos.

Ayude a sus pacientes a alcanzar sus objetivos creando el plan perfecto para que puedan alcanzarlos a tiempo.

Requerimientos Energéticos

Establezca objetivos ofreciendo a su paciente una dieta equilibrada y optimizada. Con Nutribook, puede lograrlo sincronizando los datos de su paciente y calculando automáticamente los requerimientos energéticos. La precisión en los cálculos de la TMB está garantizada gracias a la posibilidad de elegir entre todas las fórmulas conocidas. La selección de los niveles de actividad física se refina gracias a la presencia de coeficientes intermedios, además de los AFL tradicionales.

Distribución de Nutrientes

Elija cómo distribuir la ingesta energética establecida para cada día del plan de alimentación, respetando así las necesidades y el estilo de vida del paciente. Puede elegir entre cuatro configuraciones diferentes de distribución de macronutrientes: kcal totales, porcentaje calórico, gramos totales o gramos por kg de peso corporal. La ausencia de restricciones porcentuales de distribución o umbrales preestablecidos le permite crear cualquier tipo de dieta.

La ingesta de cada nutriente se puede monitorizar a lo largo del plan de alimentación. ¿Desea destacar uno o más? Seleccione los macronutrientes y/o micronutrientes que desea monitorizar. Nutribook proporciona acceso directo a las tablas LARN, lo que garantiza la correcta cuantificación de cada nutriente según la edad y las condiciones fisiológicas específicas, como el embarazo y la lactancia.

Distribución de las categorías de alimentos

En los planes de varios días, es fundamental tener una visión general de la dieta para garantizar la correcta distribución de las categorías de alimentos. Asegúrese de desarrollar un plan variado y bien organizado: este paso le proporciona una visión general de las categorías de alimentos que ofrece cada día, garantizando así que le ofrece a su paciente un plan de alimentación variado.

Completar el plan facilita la elección de alimentos en el siguiente paso, "Desarrollo de la dieta". Por ejemplo, asegúrese de diversificar las fuentes de proteínas. Durante la fase de "Desarrollo de la dieta", solo necesita seleccionar un alimento de la categoría recomendada y cualquier alternativa.

Vista dual

Revisar toda la dieta una vez terminada puede llevar mucho tiempo. Por eso, Nutribook ha decidido simultanear este proceso con la creación de la dieta, optimizando la distribución de alimentos con dos modos de visualización, como días o comidas.

Resumen general

No importa cuántos días o comidas tenga tu plan, puedes verlo completo en una sola pantalla. Abre el Resumen en cualquier momento para ver cómo va tomando forma tu plan o, una vez terminado, para una revisión final. Edita cada aspecto directamente desde esta pantalla: elimina un alimento, añade otro, modifica las cantidades y copia y pega con la función de arrastrar y soltar.

La selección de alimentos se basa en el plan previamente completado. La planificación es rápida e intuitiva gracias a iconos que sugieren la categoría de alimentos para elegir.

Selección de Alimentos

Gracias a la técnica de arrastrar y soltar, puedes combinar la exploración de la base de datos de alimentos con la creación de tu dieta. Puedes crear tu plan de comidas simplemente arrastrando y soltando alimentos en las comidas o escribiéndolos libremente en el espacio correspondiente.

La función personalizada de copiar y pegar agiliza el proceso de planificación de la dieta, permitiéndote replicar uno o más alimentos para comidas y días específicos del plan.

Guarda tus Comidas Personalizadas

A menudo ofrecemos desayunos o comidas muy similares. ¿Para qué tener que volver a introducir cada ingrediente cada vez cuando puedes crear Comidas Personalizadas y guardarlas en tu base de datos? ¡Ahorra tiempo y amplía tu base de datos con platos y recetas! En lugar de seleccionar 5 o 6 ingredientes, puedes incluir tu típico desayuno vegano dulce en tu plan.

Cálculo automático y medidas en casa

Alcanza tus objetivos con cálculos de peso automáticos. El software se ajusta a los parámetros que introduces y a las porciones mínimas y máximas recomendadas por la ciencia nutricional. Siempre tienes total libertad para modificar las cantidades sugeridas.

Nutribook se adapta a todos los métodos de trabajo y a cualquier plan de comidas; por eso, el software puede calcular las cantidades comida a comida, para todo el día o para todo el plan: en cualquier caso, con un solo clic, la dieta está lista para ser administrada. ¿Quieres bloquear las cantidades de ciertos alimentos? Usa la función Bloquear.

Para facilitar la interpretación del plan de comidas, puedes seleccionar la unidad de medida más adecuada para cada alimento. Tus pacientes te lo agradecerán si pueden medir, por ejemplo, el aceite de oliva en cucharadas o el yogur en frascos en lugar de gramos.

Alimentos Alternativos

Para garantizar una dieta variada, la base de datos Nutribook ofrece una amplia gama de alimentos alternativos al alimento principal.

El software garantiza la máxima adaptabilidad a los diferentes métodos de trabajo y a las necesidades específicas de cada paciente. No existe un criterio único para determinar los alimentos alternativos. Nutribook los ofrece todos: elija la alternativa según su ingesta calórica equivalente o un nutriente de su elección.

¿Sueles usar las mismas alternativas a un alimento principal? La función "Guardar Alternativas" te ahorrará tener que seleccionarla cada vez, y el alimento principal aparecerá acompañado de todas sus alternativas por defecto.

Notas adicionales

Anticípese a las inquietudes de sus pacientes y oriéntelos añadiendo notas. Puede usar esta valiosa herramienta para ofrecer orientación sobre la compra, la preparación y el consumo; añadir recomendaciones en cada alimento, en las comidas o a lo largo del día. Y si las notas son para su uso personal, puede optar por ocultarlas al paciente y no mostrarlas en la impresión personalizada.

Control de la ingesta calórica y nutricional

La generación automática de porciones garantiza que su ingesta calórica y nutricional se ajuste a sus objetivos, pero puede realizar los ajustes que considere oportunos. Compare los macronutrientes y las calorías propuestas con los establecidos en el Objetivo de Dieta. Los valores se recalculan al instante al añadir nuevos alimentos o ajustar las porciones, lo que le permite supervisar la situación en tiempo real.

Puede consultarlos de un vistazo y en diferentes niveles:

• Nutrientes y calorías de cada alimento propuesto;
• Nutrientes y calorías de cada comida;
• Nutrientes y calorías totales del día.

Gracias al enfoque en los micronutrientes, puede estar seguro de ofrecer las cantidades recomendadas por la LARN para cada tipo de paciente.

Comparta contenido adicional con su paciente

Quienes consultan a un profesional de la nutrición desean mejorar su calidad de vida. El bienestar depende de la nutrición en sinergia con muchos otros aspectos del estilo de vida. Los profesionales de la nutrición lo comprenden bien, por lo que al ofrecer una dieta a sus pacientes, no se limitan a planificar las comidas y recomendar las cantidades de alimentos, sino que también los guían hacia un estilo de vida saludable que contribuya al éxito del plan propuesto.

En la sección Recomendaciones, puedes añadir más detalles, como alimentos que debes evitar o favorecer, actividad física recomendada y cualquier otro consejo. Agiliza este último paso con las plantillas de Nutribook, desarrolladas por expertos en nutrición y profesionales con años de experiencia. También puedes añadir las tuyas propias y usarlas para crear dietas posteriores, ahorrando tiempo.

Analice su plan de alimentación general

Con Nutribook, siempre tendrá control sobre los cambios realizados en su plan gracias al recálculo automático e instantáneo. En la sección Informe, puede revisar la distribución de macronutrientes, la distribución de energía y la distribución de cada categoría de alimentos. Además, gracias a una tabla detallada, puede comparar los micronutrientes que necesita su nueva dieta con los valores de referencia de LARN.

Puede compartir el informe con los pacientes más interesados o simplificar el plan ocultándolo del archivo de impresión.

Compartir el plan de alimentación

Al igual que todo el proceso de creación de dietas en Nutribook, el documento final es altamente personalizable: elija qué información incluir en la impresión para compartir con su paciente; los gráficos claros y fáciles de leer harán el resto.

Decida si desea imprimir la dieta o, para una opción más ecológica, enviársela directamente por correo electrónico al paciente si es posible.